DOLAR
 
2.091
EURO
 
2.809
ALTIN
 
87.066
BIST100
 
84.218
Cumhurbaşkanlığı Seçimi


Sağlık

Yorumlar     Haber Tarihi : 17.05.2014 08:42

Yeşil kahve nedir? (Yeşil Kahvenin Faydaları, Yeşil Kahve Nasıl kullanılır?)

Yeşil Kahve, Yeşil kahve nedir, Yeşil Kahvenin faydaları, Yeşil kahvenin zararları var mı, Yeşil kahve nasıl kullanılır, Yeşil kahve nasıl yapılır, Yeşil Kahve nasıl zayıflatır, Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Faydaları nelerdir? Yeşil kahvenin faydaları nelerdir? Yeşil kahve nasıl pişirilir? Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir? Yeşil kahvenin zararları nelerdir? İşte detaylarıyla habergazete.com’da


Yeşil kahve nedir? (Yeşil Kahvenin Faydaları, Yeşil Kahve Nasıl kullanılır?)

Yeşil Kahve, Yeşil kahve nedir, Yeşil Kahvenin faydaları, Yeşil kahvenin zararları var mı, Yeşil kahve nasıl kullanılır, Yeşil kahve nasıl yapılır, Yeşil Kahve nasıl zayıflatır, Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Faydaları nelerdir? Yeşil kahvenin faydaları nelerdir? Yeşil kahve nasıl pişirilir? Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir? Yeşil kahvenin zararları nelerdir?  İşte detaylarıyla habergazete.com'da





YEŞİL KAHVE HAKKINDA BİLİNMEYENLER


Yeşil kahve nedir?


Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır. Normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmemiştir.

Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?


* İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,
* Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.
* Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır

Yeşil kahve nasıl pişirilir?


Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Sıcak olarak servis yapılır.

Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir?


Yeşil kahve sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır. Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Eğer sizde doğal bir yöntem ile zayıflamayı düşünüyorsanız yeşil kahveyi denemenizi öneririz.

Yeşil kahvenin zararları nelerdir?


Yeşil kahve son zamanlarda zayıflama ürünü olarak vitrinlerde çok rastlanan ve kullanılan bir üründür. Ancak aşırı kahve tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabileceği için yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir.

Yeşil kahve çekirdeği özü

Osman Müftüoğlu ise bu kahvenin özünden yapılan zayıflama haplarını şöyle değerlendiriyor:Yeşil kahve çekirdeği özü içeren haplar son beş yılda popüler oldu. Mehmet Öz’ün de TV şovunda (Dr. Oz Show) bu destekten bahsetmesi ürünün satışlarını artırdı. Çiğ ya da kavrulmamış kahve meyvesinin tohumlarından hazırlanan bu desteğin kahve çekirdeklerinin içindeki “klorojenik asit” sayesinde etkili olduğu ileri sürülüyor.

Bu maddenin karaciğerde şeker üretimini tahrik eden enzimi baskılayarak kilo vermeye yardımcı olduğu ileri sürülüyor, hatta bu nedenle tip 2 diyabet riskini bile azaltabileceği söyleniyor.

Bu düşünceleri destekleyen ve desteklemeyen bilimsel çalışmalar var. Sayıları henüz yeterli değil.Genelde kahvenin içindeki kafeinin metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olduğu zaten hep düşünülmüştür, ancak kahve içindeki antioksidanların sağlığa faydalı olabileceği biliniyor. Yine de dikkatli olmakta ve doktorunuza danışmadan kullanmamakta fayda var.

 Yeşil Kahvenin Faydaları

Yeşil Kahve ve Çekirdeğinin Faydaları


Yeşil kahve, kökboyasıgiller (Rubiaceae) ailesinden olup Coffea cinsinden 5 metreye kadar boylanabilen bir ağaçtır. Çekirdekleri normal kahve gibi kavrulma işleminden geçmediği için, faydalı etkilerini kaybetmez.

Yeşil kahvenin bilinen yararları

Kafein maddesinin doğal deposu olan yeşil kahve metabolizma hızlandıran etkilere sahip olduğu için yarım saat içinde beyin faaliyetlerini hızlandırmaktadır.

Yeşil kahvede bulunan kafein maddesinin metabolizma artırıcı etkisi 3 ile 5 saat arasında değişmekte halsizlik ve yorgunluğu da önlemektedir. Yeşil kahvenin faydaları ise işlenmemiş ve kavrulmamış olduğundan dolayı antioksidan maddeler bakımından daha zengindir.

Vücuttaki yağ moleküllerini parçalar, vücudun bağışıklık sistemini korur. İki yönden de yeşil kahve zayıflama sağlayan yeşil kahve metabolizmayı hızlandırarak vücudun kalori harcamasına sebep olur, bir diğeri ise yeşil çay yaprağına göre 3 kat fazla antioksidan içerdiği için daha hızlı kilo vermeyi sağlamaktadır.




Dr Oz Yeşil Kahve Cekirdeği Kilo Kaybı Için
Haberin Devamı


Dr Oz Yeşil Kahve Cekirdeği Kilo Kaybı Için Aşırı kilo veya obezite her yaştan insanlar arasında en önemli sorunlardan biridir. Normal ve sağlıklı bir yaşam için büyük bir engel olarak kabul edilebilir. İnsanlar genelde ağırlığı azaltmak için çeşitli diyet planları ve egzersiz için gitmek ama bu süreç çok zaman alıcı ve çok sonuç odaklı değil olabilir.

Kilo kaybı için çeşitli çözümler arasında, Yeşil kahve çekirdekleri özleri Diyet hapları sık kilo kaybı için onların etkinliğini tanınırlar. Dr Oz yeşil kahve çekirdekleri üzerinde kendi deneyleri yapılmış ve yeşil kahve çekirdekleri çok şaşırtıcı faydalarını keşfetti.

Dr.OZ daha açıklıyor: “Bu küçük fasulye bilim adamı her vücut tipi için sihirli kilo kaybı tedavisi bulundu söyleyerek vardır. Yeşil kahve çekirdekleri, ve bir ek dönüştü bu mucize hap kilo vermek isteyen her biri için hızlı yağ yakabilir. ”

Yeşil Kahve çekirdekleri çiğ ya da kavrulmamış taze kahve çekirdekleri ifade eder. Onlar kavrulmuş değil gibi onlar diyet alışkanlıkları ve egzersiz değiştirmeden, vücuda yağ emilimini yavaşlatır ve önemli kilo kaybı ile sonuçlanan, senin metabolizma artırmak için çalışır büyük miktarda Klorojenik asit içerir.
Hadi faydaları bir göz atalım:

    Bu metabolizma artırmak için yardımcı olur
    Bu enerji düzeyleri denge ve zihinsel uyanıklığı artırmak için yardımcı olur
    Kan basıncı azaltmaya yardımcı olur
    Yaşlanma belirtileri azaltır
Kaynak: Belirtilmedi
Editör: Hamit KARAKUŞ

<< Önceki HaberSonraki Haber >>

  • Güzel şarkıcıya 10 yıl aşk yasağı!
  • Aracını geri almak için öyle bir şey yaptı ki!
  • R.Madrid’ten Yılın Transfer BOMBASI...
  • İsrail’den flaş karar!
  • G.Saray’dan OLAY Transfer... 8 Milyon Euro...
  • Üniversite’de Rezalet; Sınıf Geçirmede Yeni Trend
  • Bu iddia magazin gündemini sarsacak ;Elinde sigara söndürdü!
  • Nejat İşler; Tam 42 gün sonra...
  • Menajeri son noktayı koydu!
  • İşte Ebru Şallı’nın tarif ettiği erkek!
YORUMLAR
Üyeliğiniz varsa üye girişi yapabilirsiniz. Yeni üyelik için üyelik formunu kullanabilirsiniz.


Ziyaretçi - 59 gün 23 saat önce
Ben fadime yesil kahve aldim ve kullanmaya daha iki gun oldu baslayali yesil kahvenin cekilmis olanini aldim yapiyorum ama...devamı..
15
80%
5
BU KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Yerel Haberler
1 / 10










EN SON EKLENEN VİDEOLAR
VİZYONDAKİLER
Sefer Tası Sefer Tası
Dom Hemingway Dom Hemingway
Lal Lal
Aşk Bilmecesi Aşk Bilmecesi
Sıfır Teorisi Sıfır Teorisi
Mutlak Adalet Mutlak Adalet
Sensiz Olmaz Sensiz Olmaz
Aşk Treni Aşk Treni
İnanılmaz Örümcek-Adam 2 İnanılmaz Örümcek-Adam 2
Şanslı Sayılar Şanslı Sayılar
EN SON EKLENEN FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
SON YORUMLAR