istanbul escort bayan

porno izle

porno indir

izmir escort izmir escort antalya escort izmir escort porno porno bursa escort

25 Mayıs 2019 Cumartesi 22:23
 

ENGİNARIN FAYDALARI HABERLERİ

Enginarın 10 Şaşırtıcı Faydası

Enginarın 10 Şaşırtıcı Faydası

Papatyagiller familyasından olan enginar Güney Avrupa ve Akdeniz çevresinde yetişir. Çok yönlü bir besin olan enginar protein, karbonhidrat, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko ve A, B1, B2, B6 ve C vitaminlerini bünyesinde barındırır. Yüksek besin değeri içermesine karşın enginarın kollestrol içermediği uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır.