02 Nisan 2020 Perşembe 08:45
 

FAYDALARI HABERLERİ

Brokoli ve karnabaharın faydaları saymakla bitmiyor

Brokoli ve karnabaharın faydaları saymakla bitmiyor

Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli özelliği ise kayda değer miktarda sülforafan içermesi.

Üzümün faydaları saymakla bitmiyor

Üzümün faydaları saymakla bitmiyor

En sevilen meyvelerden biri olan üzüm sağlığa olan faydaları ile dikkat çekiyor. Yazları taze, kışları ise kuru olarak tüketilebilen üzüm, içerdiği 20’den fazla antioksidan sayesinde hücreleri yeniliyor ve kansere karşı koruyor.

Chia tohumu nedir ? Faydaları ve Yan etkileri

Chia tohumu nedir ? Faydaları ve Yan etkileri

Chia Tohumu (çiya tohumu), Arjantin, Bolivya, Meksika’da yetişen oldukça zengin besin içerikli nane ailesinden bir bitkinin tohumudur. Astekler zamanında önemli bir besin kaynağı olarak tüketilmiştir. Besin olarak kullanım alanı oldukça geniştir. Dünyaca ünlü Dr Mehmet Öz hergün 1-2 yemek kaşığı chia tüketmenin sağlıkta mucizeler yarattığı söylüyor.

Enginarın 10 Şaşırtıcı Faydası

Enginarın 10 Şaşırtıcı Faydası

Papatyagiller familyasından olan enginar Güney Avrupa ve Akdeniz çevresinde yetişir. Çok yönlü bir besin olan enginar protein, karbonhidrat, lif, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko ve A, B1, B2, B6 ve C vitaminlerini bünyesinde barındırır. Yüksek besin değeri içermesine karşın enginarın kollestrol içermediği uzmanlar tarafından vurgulanmaktadır.

Üzüm çekirdeği yağının faydaları nelerdir?

Üzüm çekirdeği yağının faydaları nelerdir?

Üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeklerinden elde edilen hafif ve renksiz bir yağdır. Bu yağ kozmetik ve sağlık sorunlarında şifa amaçlı kullanılmaktadır. Üzüm Asya kökenli bir meyve olmasına rağmen İtalya ve Fransa, üzüm çekirdeği yağının ana üreticisidir. Üzüm çekirdeği yağı genellikle şarap yapımında kullanılan soğuk- presleme yöntemiyle üzüm çekirdeklerinden elde edilir. Soğuk presle elde edilmesi en sağlıklı yöntemdir. Böylece yağın çıkarılması aşamasında kimyasal madde kullanılmadığından yağ içerisindeki faydalı maddelerin kaybolması engellenmiş olur. Günümüzde yapılan çeşitli bilimsel araştırmalar, üzüm çekirdeği ekstresi ve tohumlarından elde edilen yağın birçok sağlık yararları olduğunu ortaya koymuştur.

İstiridye mantarı faydaları,fiyatı ve yetiştiriciliği

İstiridye mantarı faydaları,fiyatı ve yetiştiriciliği

Bir çok insanın merak İstiridye Mantarı'nın faydalarını sizin için araştırdık. İstiridye mantarının fiyatı ne kadar, kilosu kaç liradan satılıyor,istiridye mantarının yetiştirciliği nasıl yapılır gibi tüm sorularınızın cevabı Haber Gazete editörü Yeşim Toprak'ın hazırladığı bu haberde..

Yeşil Soğan'ın Kansere Etkisi

Yeşil Soğan'ın Kansere Etkisi

Kış aylarında yeşil soğanfaydaları baya oluyor yeşil soğanın faydalarını saymakla bitmiyor. İştah açıcı etkisi ile bilinen yeşil soğan kullanımı konusunda ise uzmanlar uyarıyor işte o çok önemli uyarılar ve yeşil soğanın faydaları.

Yaz lastiği seçerken dikkat edilmesi gerekenler

Yaz lastiği seçerken dikkat edilmesi gerekenler

Kış lastiklerinin faydalarını anlatmıştık. Malum yaz geliyor birde yaz lastikerlini neden yazın kullanmalıyız onu anlatalım.