İnsanların uyurken tercih ettiği pozisyonların kişilikleri hakkında ipuçları verebileceği uzun süredir tartışılıyor. Bu konuda en fazla dikkat çeken pozisyonlardan biri ise yüzüstü uyumak. Popüler psikoloji yorumlarında “serbest düşüş” olarak adlandırılan bu uyku şeklinin bazı ortak davranışlarla bağlantılı olabileceği öne sürülüyor.

ELEŞTİRİLERİ DAHA FAZLA ÖNEMSEYEBİLİRLER

Yüzüstü uyuyanlar genellikle başlarını yana çevirirken kollarını yastığın çevresinde konumlandırıyor. Popüler uyku pozisyonu yorumlarına göre bu kişiler sosyal ortamlarda özgüvenli, girişken ve düşüncelerini açıkça ifade eden bir görüntü sergileyebiliyor.

Ancak dışarıdan rahat ve cesur görünmelerine rağmen kendilerine yöneltilen eleştiriler konusunda daha hassas olabilecekleri öne sürülüyor. Özellikle kişilikleri veya yaptıkları işler hakkındaki olumsuz değerlendirmeleri uzun süre düşünebildikleri belirtiliyor.

KONTROLÜ KAYBETMEKTEN HOŞLANMAYABİLİRLER

Yüzüstü uyuma tercihiyle ilişkilendirilen bir başka özellik ise kontrol ihtiyacı. Bazı psikoloji yorumlarına göre bu kişiler belirsizliklerden hoşlanmayabiliyor ve karşılaşacakları durumları önceden bilmek isteyebiliyor.

Planların aniden değişmesi veya beklenmedik gelişmelerle karşılaşılması huzursuzluk yaratabiliyor. Bu durumun baskın bir karakterden ziyade kişinin kendisini güvende hissetme ve hazırlıksız yakalanmama isteğiyle bağlantılı olabileceği değerlendiriliyor.

UYKU POZİSYONU KİŞİLİĞİ BELİRLER Mİ?

Bilimsel araştırmalar ise uyku pozisyonuyla kişilik arasında kesin bir bağlantı kurmak konusunda daha temkinli. Yapılan çalışmalarda bazı ilişkiler tespit edilse de bunların bir kişinin karakterini yalnızca uyuduğu pozisyona bakarak belirlemek için yeterince güçlü olmadığı belirtiliyor.

Üstelik uyku pozisyonunu kişilik dışında yatak ve yastık seçimi, fiziksel rahatlık, alışkanlıklar ve kişinin gece boyunca yaptığı pozisyon değişiklikleri de etkileyebiliyor.

Bu nedenle yüzüstü uyumak eleştiriye karşı hassasiyet veya kontrol isteğiyle ilişkilendirilse de bu özelliklerin yüzüstü uyuyan herkes için geçerli olduğu söylenemiyor.